목차
1. 프로그램 개요 6


2. 회기 및 모듈의 구성 7


3. 프로그램 매뉴얼 8

모듈 1. 꿈과 미래 (Dream) 8
1회기. 변화에 대한 준비도 확인 / 11
2회기. 나의 변화도는? / 18
3회기. 변화 동기 갖기 / 26

모듈 2. 올바른 길 (Right way) 34
1회기. 준법정신 함양 / 35

모듈 3. 긍정적 삶의 태도 (Enrich My Life) 48
1회기. 내 안의 나 / 49
2회기. 행복, 꿈, 미래 / 56
3회기. 나의 인생목표 달성법 / 67
4회기. 향유하는 삶으로 행복 느끼기 / 75

모듈 4. 분노조절 (Anger management) 83
1회기. 화가 날 때의 응급처치 / 84
2회기. 분노의 원인 / 90
3회기. 화가 날 때의 생각들 / 95
4회기. 황제사고 굿바이 / 101

모듈 5. 마음조절법 (Mind training) 105
1회기. 원인-결과 사고 / 106
2회기. 스트레스와 문제해결법 / 120
3회기. 문제해결법의 적용 / 125